黄河交通学院举办心理健康教育讲座

2017-05-11   阅读:    出处:心理健康教育中心   作者:石伟

5月10日晚,我校在大学生活动中心举办了主题为“恋爱与失恋”的心理健康教育讲座。参加讲座的部分大学生、心理健康协会。讲座由学生处心理健康服务中心石伟老师主讲。

石伟介绍了此次讲座最主要的目的是引导大学生认识爱情,树立正确爱情观,学会处理爱情与学业、爱情与婚姻的关系,培养和发展爱的能力;同时学会合理处理失恋痛苦情绪。讲座共分三个部分。

首先在破冰游戏的基础上,分析现代大学爱情生活的现状,引导大家认识爱情的内涵、特点;接着通过心理学家斯坦伯格的爱情成分理论、普塔的对爱情与婚姻的研究的介绍,充分让学生了解到完美爱情的三要素,理解到激情和浪漫会随着时间而冷却,而共同的理想、共同的兴趣、共同的价值观以及宽容和习惯等因素在维持感情中的重要性与日俱增,鼓励同学们努力学习,不断提高和完善自己。

其次讲述了失恋痛苦的原因以及合理处理失恋情绪的方法。石伟老师从精神分析的角度让学生认识到失恋痛苦的原因,并通过一个自我价值认识游戏以及三个案例的具体讲述指导学生认识到爱情并不是人生的全部,学会合理处理和宣泄失恋情绪。

最后石伟老师通过正确对待“性”警醒女生要自尊自爱,男生要有责任担当。讲座临近结束时,并通过一首《当你老了》的诗歌欣赏表达了对学生美好人生的祝福。

整个讲座座无虚席、气氛热烈,师生互动氛围和谐轻松。通过此次讲座,使同学们正确认识爱情,学会调节、控制和管理失恋不良情绪,为促进学生心理健康和创建平安校园奉献一份力量。


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责编:刘瑞峰
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